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Actualités

Séances de Sophro-Yoga en groupe adultes à Aussevielle dès le 2/09/2026

By Actualités

Séances de Sophro-Yoga en groupe

à Aussevielle, adaptées en fonction de vos capacités (physique, souplesse, blessures…) chaise et/ou tapis

Diverses thématiques rythmeront l’année :

Accueil et gestion des émotions, chasser le stress, booster sa confiance en soi, se remplir de positif, booster sa vitalité, équilibre hormonal et bien d'autres... !

Dès le mercredi 2 septembre 2026 !

Adultes, les mercredis

18h à 19H

Matériel nécessaire

  • tapis anti-dérapant
  • tenue confortable
  • plaid
  • coussin

 

Information et contact :

Tel / WhatsApp : 07 67 36 33 94

Ou cliquez ici

Au plaisir de vous accueillir. A très bientôt !

La séance

10€

La séance découverte

5€

Possibilité de s'inscrire pendant l'année en fonction des places disponibles.

*Hors vacances scolaires et pour 1 séance par semaine.
Paiement : espèces, chèque

24 août 2026
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Profitez des promotions jusqu’au 30 septembre 2026 !

By Actualités

✨ Pour offrir* ou vous

offrir un mieux-être 🌈

*Noël, anniversaire (…), ou juste pour faire découvrir les bienfaits d’une séance !

Au choix parmi mes prestations jusqu’au 30 septembre 2026.

Validé 1 an !

CARTE CADEAU

 

Sophro-Détente (1h)

ou

Sophro-Yoga Détente (1h)

 

50 €  45 € 

 

Audios remis en fin de séance afin de perpétuer les bienfaits

 

Les cartes cadeaux sont disponibles

à chaque fin de mes séances collectives

  • à Artiguelouve
  • à Aussevielle
  • ou par email

Remise de 5€ sur chaque séance

pour un accompagnement en individuel

(thérapie, préparation mentale)

 

En téléconsultation

En cabinet

A domicile (région paloise)

👉 pour les 5 premières personnes qui en font la demande (même si elles n’ont jamais participé à une de mes séances)

👉 pour les personnes qui ont déjà participées à mes séances (collectives ou individuelles)

👉 pour les personnes invitées par les personnes qui ont déjà participées à mes séances (collectives ou individuelles)

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RECAPITULATIF

Cadeau spécial Détente pour soi ou à offrir

45€ au lieu de 50€

1ère Séance individuelle en accompagnement (adulte et adolescent.e)

55€ au lieu de 60€

Séance individuelle de suivi en accompagnement (adulte et adolescent.e)

50€ au lieu de 55€

Séance individuelle en accompagnement (enfant de 5 à 9 ans)

40€ au lieu de 45€

Séance d'1h

Peu importe votre choix, vous repartez avec des audios remis à chaque fin de séances pour perpétuer les bienfaits !

Contact et informations

Appuyez ici
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24 août 2026
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Bons cadeaux à offrir

By Actualités

Offrez un cadeau original et authentique pour un événement particulier : Noël, la Saint-Valentin, la fête des mères, la fête des pères, un anniversaire, un départ en retraite… ou simplement pour le plaisir d’offrir !

Spécial détente

👇
LE BON CADEAU
OPTION 1

Sophro-Détente ou Sophro-Yoga Détente ! 

 Un moyen d’offrir 1h de relaxation, personnalisé à la personne de son choix avec ses besoins du moment*.
 Des supports audios seront remis afin de perpétuer les effets
au-delà de la séance !
La Sophro-Yoga peut s’effectuer sur tapis et/ou sur chaise en fonction des capacités physiques de la personne.
Pas besoin d’être souple ou d’avoir pratiqué avant !
Tarif : 50 €
*téléconsultation possible
👇
LE BON CADEAU
OPTION 2

Offrez 5 séances collectives !

Il est la solution adéquate pour laisser à l’heureux-se élu.e de tester mes pratiques sur plusieurs séances !

– Séance collective de Sophrologie en collectif (1h)
– Séance collective de Sophro-Yoga en collectif (1h)
LE BON CADEAU
OPTION 3
Choississez le montant de votre choix !
Pour cela, contactez-moi via l’onglet « Contact » ou par email.
Le Bon Cadeau est un moyen de faire découvrir la Sophrologie ou la Sophro-Yoga et leurs bienfaits.
Validité d’un an à compter de la date d’achat. 
 Séances collectives en région paloise
Séance(s) individuelle(s), en cabinet à Pau, à domicile (région paloise), en téléconsultation.
Où se procurer le bon cadeau version papier
avec enveloppe ?
– Après les séances collectives en région paloise
– Ou me contacter 
A quoi ressemble t-il  ?
Où se procurer le bon cadeau version
en ligne imprimable ?
– Me contacter par mail ou via l’onglet « Contact » pour que je puisse vous l’envoyer
👇
sophie.yogasophro.therapie@gmail.com
A quoi ressemble t-il ?
👇
avec le montant de votre choix !
🌸Paiement : espèces / chèque (pour la version papier), paiement sécurisé (pour un paiement à distance)
🙏🏼N’hésitez pas à partager l’information 😌
✨ Je vous souhaite une merveilleuse journée ✨

Bien à vous,  

Sophie Cerveau-Lacroix
Soph’ro-Yoga

Pour enfants dès 10 ans et adultes, tous publics.

Séance "Sophro-Détente"

50€

Séance "Sophro-Yoga Détente"

50€

Séance d'1h personnalisée selon vos besoins

20 août 2026
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Sophrologie en collectif à Artiguelouve, enfants, adolescent(e)s, adultes dès le 16/09/2026

By Actualités

Séances de Sophrologie en groupe à Artiguelouve

Diverses thématiques rythmeront l’année :

Accueil et gestion des émotions, chasser le stress, booster sa confiance en soi, se remplir de positif, booster sa vitalité, équilibre hormonal et bien d'autres... ! Séances adaptées en fonction des capacités et de l'âge des élèves

Reprise dès le mercredi 16 septembre 2026 !

SOPHROLOGIE EN COLLECTIF A ARTIGUELOUVE

POUR LES PETIT.E.S

COMME POUR LES GRAND.E.S 

  • les mercredis après-midi 

à la salle parquet (derrière la Mairie)

  • les vendredis soirs de 18h à 19h

à la SMA (à côté de l’église)

Adultes, les mercredis

14h à 15H

Enfants, les mercredis

15h20 à 16H20

Ados, les mercredis

16h30 à 17H30

Adultes, les vendredis

18h00 à 19h00

 

Matériel nécessaire

  • tenue confortable
  • plaid

En supplément pour les enfants/ados

  • tapis anti-dérapant
  • coussin
  • un petit cahier, 1 stylo
  • crayons de couleur/feutres

Inscription auprès de l’association ou directement

avec moi après la séance.

Au plaisir de vous accueillir. A très bientôt !

La séance

10€

Possibilité de s'inscrire pendant l'année en fonction des places disponibles.

*Hors vacances scolaires et pour 1 séance par semaine.

Pour plus d’information : https://www.artiguelouve.fr/culture-loisirs/associations-sportives

24 août 2026
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